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오늘날 많은 사람들이 마사지 요법과 건강을 스파 리조트와 연관짓는다. 하지만 인도에서는 마사지도 표준 치료법으로 여겨진다. 미용 마사지는 수세기 동안 사용되었다. 그것은 인도에서 유래했고 현재 전 세계 70개국 이상에서 사용되고 있다. 미용 마사지 과정은 정상적인 영양 공급과 치유 시술에 중점을 두고 있으며, 따라서 균형을 회복하고 적절한 건강을 유지하기 위해 만들어진다.

불안, 불안, 불안은 많은 의학적 문제와 부작용으로 이어질 수 있다. 스트레스는 고혈압, 두통, 소화기 장애, 불면증, 근육 긴장, 피로를 유발할 수 있습니다. 침착한 아유르베딕 마사지는 종종 이러한 증상들을 완화하고 적절한 건강을 회복하는데 도움을 줄 수 있다. 아유르베딕 마사지는 몸의 더 깊은 조직과 함께 양쪽 근육에 힘을 주고 마사지를 해주는 운동으로 구성되어 있습니다. 미용 마사지는 보통 많은 세션과 각각의 영향을 받는 사람들을 얻기 위한 개별 치료사들로 구성되어 있다. 각 신체 부위가 마사지를 받고 정기적으로 주의를 기울이지 않도록 매 세션마다 시간을 따로 두어야 합니다.

아마도 침술 마사지 방법을 통해 치료되는 가장 빈번하게 발생하는 질병 중 하나는 건조한 피부일 것이다. 건조한 피부는 보통 추위나 습기와 같은 현재의 요소들에 의해 야기되거나, 혹은 그것은 근본적인 건강 상태나 노화의 징후일 수 있다. 마음마사지와 발마사지, 두피마사지, 귀마사지 등 다양한 마사지가 피부건조 해소에 도움을 주며, 특히 피부에 침투하여 수분을 공급하고 외모를 높여주는 오일도 있습니다. 예를 들어, 좋은 냄새를 가진 오일은 건조한 피부를 치료하는데 특히 성공적이다. 이러한 기름에는 캘린더라, 코코넛 오일, 마라쿠자가 포함되어 있습니다.

인체의 모든 부위가 마사지를 통해 혜택을 받을 수 있으며, 이는 웅크리고 스트레스 수준을 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다. 한약에 사용되는 인도 허브인 마르마는 림프 과정을 자극하는 치료용 마사지에 사용될 수 있다. 사포닌과 테르페노이드를 포함한 마모의 몇 가지 에센스는 림프계를 자극할 뿐만 아니라 혈액 순환을 증가시키고 염증과 부종을 줄이는데 도움을 줄 것입니다.

만트라 치료 마사지 또는 에너지 마사지라고도 불리는 압향아 마사지는 발과 다른 관절을 대상으로 하는 마사지의 한 형태이다. 압향아는 림프계를 자극하고 긴장을 줄여주는 깊은 조직 마사지를 제공합니다. 압향아 마사지의 인기 요소로는 아보카도, 마카다미아, 올리브 오일, 시어버터, 망고, 그리고 다양한 열대 꽃들이 있다.

자기 마사지를 더 잘 하기 위해서는 완벽한 종류의 치료용 마사지 스트로크를 사용하는 것이 중요합니다. 아유르베다를 기반으로 하면 근육을 문지르는 것이 아니라 근육 조직에 완전히 침투할 수 있도록 치료용 마사지를 혼합해야 합니다. 예를 들어, 팔을 아래로 향하게 하고 있어도, 손가락 관절에 가벼운 스트로크가 있으면 피부에 자극을 주지 않습니다. 특정 부위의 깊고 느린 뇌졸중은 또한 혈류를 증가시키고 부신을 자극할 수 있습니다.

현재 안마의자는 다양한 안마의자가 제공되고 있으며, 고객이 자신의 요구에 맞는 안마의자를 선택할 수 있고 필요한 결과를 제공할 수 있다. 거의 모든 마사지 시트가 매우 심플하고 등을 겨냥한 마사지 기술만 채택되어 있기 때문에 전신 마사지 의자도 있습니다. 이러한 버전은 완전한 인체 마사지에 초점을 맞추고 있으며, 많은 고객들이 단순한 마사지 의자보다 훨씬 더 큰 효과를 보인다는 것을 발견합니다. 전신 지압 안마시트를 채용하는 것은 단순히 긴장이나 통증을 완화시키는 것만이 아니라, 일반적인 건강을 향상시켜 스트레스 관련 장애나 질병을 경감시킬 수 있습니다.

모든 치료사들이 모든 종류의 치료용 마사지에 익숙한 것은 아니며, 그것이 여러분이 전세계에서 행해지는 많은 다른 종류의 마사지 치료법을 발견할 수 있는 이유이다. 아마도 마사지 요법의 가장 널리 사용되는 패션 중 하나는 스웨덴식 마사지로, 편안하고 매력적인 일상 속에서 흐르는 부드러운 움직임을 사용한다. 스웨덴의 기술은 보통 근육 조직의 긴장을 완화하고 인체의 긴장을 풀어주는 데 사용된다. 또 다른 인기 있는 스타일은 지아츠로, 휴식과 치유를 촉진하는 방법으로 인체 구조의 압력 요인을 이용한다. 관절염이나 관절에 문제가 있는 많은 남녀들이 이런 종류의 마사지를 통해 큰 도움을 구한다. 지아츠는 훨씬 더 즐겁고 편안한 효과를 얻기 위한 방법으로 뜨거운 기름과 원형 모션을 사용하는 반면, 스웨덴어는 부드러운 리듬에 따라 흐르는 모션을 사용하여 작동합니다.
 

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지아츠는 사실 전통적인 한의학의 생각, 예를 들어 음양의 기운이 몸을 흐른다는 개념에서 발전된 일본의 어떤 종류의 몸놀림이다. 지아츠는 안마라고 알려진 일본의 마사지 기술에 의해 유래되었습니다.

 

이 과정은 종종 "손가락 압박" 또는 "손가락 압박 요법"이라고 불립니다. 그것은 펜치와 손바닥으로 손, 팔꿈치, 팔꿈치의 특정 부위를 부드럽게 펴고 조작하는 것으로 만들어진다.

지압은 반사 요법과 함께 사용되는 경우가 많습니다. 반사학은 인간의 신체 부위나 장기의 개념 또는 세계의 특정 부분 또는 활력 흐름에 대응하는 개념을 통합합니다. 예를 들어, 발가락은 치료되는 역할에 따라 모든 심장이나 뚜렷한 마음의 조각과 일치할 수 있습니다. 따라서 반사학은 지압과 반사학의 조합으로 치료됩니다.

지아츠는 7세기에 팔, 발, 팔꿈치 등의 특정 지압에 스트레스를 가하는 치유술로 시작되었다. 

그 후, 아시아츠는 완전한 형태로 발전했다. 이 특정한 종류의 마사지는 또한 관절의 깊은 조직 침수를 포함하며, 손가락 끝에서 보다 견고하고 방향적인 움직임으로 구현됩니다.

 

마사지 코치는 양팔, 팔꿈치, 발 주변의 특정 경혈에 압력을 가하는 것을 수반하는 지압의 특정 버전을 개발했다.

지압의 주요 장점 중 하나는 급성과 만성 통증을 치료할 수 있다는 것이다. 급성 통증은 일반적으로 특정 신체 부위에 가해지는 강렬하거나 갑작스러운 힘에 기인한다. 급성 통증은 일반적으로 마사지 오일이나 핸드크림을 사용하는 기본적인 마사지 전술에 잘 반응합니다.

 

심한 통증이 있는 일부 개인은 집중적인 마사지 솔루션에 반응할 수 있습니다. 관절염이나 근육 경련에도 표준 치아 치료법이 권장됩니다.

맨발 마사지는 또 다른 인기 있는 마사지 유형이다. 맨발 마사지 치료사는 발과 손의 양상을 마사지하기 위해 발가락 끝만을 사용한다.

 이 기술은 무좀, 백선, 족저 사마귀를 다루는 데 매우 강력합니다. 일반적인 세션은 불편함을 줄이고 특정 관절의 유연성을 높이는 데 도움이 될 것입니다.

발 반사 치료는 반사학 산업에서 또 다른 인기 있는 기술일 뿐이다. 반사학자들은 ft 보호 반사신경이 우리가 지금 다쳤을 때마다 더 빨리 낫게 해준다고 믿는다. 발가락의 바닥에 있는 이 신경들에 압력을 가함으로써, 반사학자들은 우리가 고통을 더 빨리 완화시킬 수 있다고 생각한다.

 

반사 요법 세션 동안 마사지 치료사는 반사적인 부위에 압력을 가하기 위해 그들의 두 발을 그들의 손과 함께 사용할 수 있다. 마사지가 성장하기 때문에 마사지 치료사는 발의 다른 부분을 자극하기 위해 손바닥을 사용합니다.

일본에서는 지아츠 치료사라고 불리는 치료용 마사지 치료사가 발을 다루는 경우가 많습니다. 지아츠는 두 가지 독특한 기술이지만 스웨덴식 마사지를 받는 것으로 착각할 수 있다. 

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지압 요법에서 코치는 몸의 특정 부위에 움직임과 조작을 집중한다. 예를 들어 허리를 곧게 펴는 대신 허벅지, 팔, 발 등의 작업을 할 수 있습니다. 아시아츠의 동작은 스웨덴의 마사지보다 성공적입니다.

움직임이 다소 집중될수록 고객에게 훨씬 강력한 마사지를 할 수 있습니다. 지압을 하는 마사지 치료사들은 그들의 기술에 전문가이고, 그 결과 또한 매우 놀랄 만합니다.

 

지압을 얻기 위해서는 엉덩이를 늘려 배를 대고 누워 있어야 합니다. 그 후 치료사는 엄지손가락, 손가락, 손바닥을 이용하여 인체의 특정 부위에 직접 가벼운 압력을 가합니다.

이런 종류의 마사지는 반죽, 손가락 두드리기, 압박과 같은 다른 치료적 마사지로도 할 수 있다. 지압 마사지도 손바닥이 아닌 손바닥으로 반죽 동작을 합니다. 불안은 엄지손가락, 손가락 끝, 심지어 손까지 사용하여 적용될 수 있습니다.

 

치료용 마사지 치료사는 또한 약물이 투여되는 부위에 더 많은 압력을 가하기 위해 팔꿈치, 손가락, 손을 사용한다. 마사지가 진행되는 동안 가해지는 스트레스는 더욱 강렬해지고 깊어집니다.

통증을 완화하고 치유를 앞당기는 방법으로는 일주일에 한 번 이상 아시아츠 마사지를 받는 것이 좋습니다. 이러한 세션은 보통 30분에서1시간 또는 2시간 지속됩니다.

 

이 분야에서 취급되고 있는 심오한 인상을 정기적으로 받는 것도 검색 프로세스를 가속화할 수 있습니다. 예를 들어 허리의 근육군은 자세를 개선하기 위해 조이고 싶어 한다. 이 부위의 근육을 정기적으로 깊게 압박하면 통증을 피할 수 있습니다.
 

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해독을 위한 마사지: 당신에게 맞는 치료사를 개인적으로 구함 

당신은 여러 종류의 치료용 마사지를 찾을 수 있을 것이다. 스웨덴 마사지, 지압 마사지, 스포츠 마사지, 신경근 마사지, 태국 마사지, 반사 요법, 아로마 테라피 등이 있습니다. 모든 치료용 마사지는 근육군을 위로하고 감압함으로써 삶의 질을 향상시키고 진정시키는 것을 목적으로 한다.

 

치유는 모든 종류의 질병과 불상사의 치유와 고통을 위한 인기 있는 치료법일 뿐이다. 마사지 치료는 뼈, 근육, 세포, 장기와 함께 신경계와 내분비선을 자극하기 때문에 여러분의 건강과 웰빙에 도움이 될 수 있습니다.

마사지는 느리면서도 부드럽게 펴지고, 부드럽게 당기고 밀어주며, 가슴 근육군을 진정시키고 펴는 데 특히 초점을 맞춘다. 스웨덴 마사지는 온화한 마사지 요법이라고 할 수 있다. 편안하고 차분한 환경에서 치료사는 호흡의 리듬과 함께 매우 긴 스트로크, 가벼운 반죽, 쥐어짜기, 그리고 엄지손가락과 손가락 옆을 따라 손가락 끝의 부드러운 마찰력을 사용할 것입니다.

 

많은 사람들이 그들이 편안하다면 그들은 몸매 가꾸기에 훨씬 더 개방적이 된다는 것을 발견한다. 이것은 정말로 마사지 스트로크가 여전히 부드럽고 리드미컬하기 때문입니다. 누군가가 정말로 역동적인 상태에 있거나 스트레스를 받을 때, 그들은 긴장을 푸는 경향이 없었다.

지아츠 마사지와 스웨덴 마사지는 같은 능력을 많이 드러낸다. 둘 다 천천히 길게, 부드럽게, 천천히, 손바닥을 부드럽게 문지르고, 손바닥을 손으로 마찰시켜, 이 엄지와 손가락을 길고 리드미컬하게 반죽합니다. 

두 마사지 스타일의 차이점은 스웨덴 마사지는 보통 더 길고 흐르는 스트로크를 사용하는 반면, 지아츠는 손가락을 빠르게 튕겨서 길고 고른 스트로크를 적용한다는 사실이다. 지아츠는 팔꿈치, 엉덩이, 엉덩이, 허벅지, 엉덩이를 더 많이 사용하고 스웨덴어는 등, 어깨, 목, 머리, 몸통의 대부분을 사용한다. 

이 두 가지 인기 있는 보디워크의 또 다른 차이점은 릴렉스 중심이라는 것이다. 똑같이 마사지 치료는 요가 호흡, 근육 신장, 통제된 움직임, 그리고 이완을 촉진하며, 종종 연습을 쉽게 하기 위한 다른 진정 소리와 함께 음악을 듣습니다. 

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