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당신은 많은 독특한 종류의 마사지 요법을 발견할 수 있을 것이다. 그러나 모두 한 가지를 성취하기 위한 것이다: 당신의 신체적인 충격을 자극하는 것이다. 심층 조직 마사지는 근막과 근육의 더 깊은 양에 도달하기 위해 점진적이고 단단한 압력과 빠르고 둥근 운동을 사용하는 것으로 구성됩니다.

 

만성적인 긴장과 통증, 특히 허리 통증, 목 결림, 그리고 다리 관절의 쇠약화에 가장 자주 사용된다. 그것은 또한 염증이 생긴 관절을 풀어주는 데 도움을 줄 수 있다. 신체 주변의 지압의 몇 가지 생리적인 영향은 다음과 같습니다.

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 지압은 '스트레스 코일'을 몸 전체에 방출함으로써 건강을 증진시키는 것으로 나타났습니다. 이것은 당신의 능력을 더 쉽게 움직일 수 있게 해주며, 이것은 훨씬 더 편안한 마음과 인체 구조를 촉진합니다.

지압은 다른 치료의 효과를 높이고 긴장과 통증을 즉각적으로 완화시켜준다. 국소적으로 바르면 이 지혈 부위 전체의 염증 수치를 낮춰줍니다.

 

게다가, 그것은 흉터 조직을 파괴하는데 도움을 준다. 지압은 조직 생성을 증가시키고 흉터 형성을 감소시키는 것으로 나타났다. 그것은 다양한 방법으로 통증을 줄이는데 도움을 줍니다.

지압은 많은 요소들에 적용된다. 가장 일반적인 응용 프로그램 중 하나는 팽팽한 근육을 풀어주고 허리의 긴장을 완화하는 것이다. 그것은 두통과 편두통의 치료제로 활용될 수 있다. 이것은 또한 목의 긴장을 완화시킬 수 있다. 자기계발은 전신에 혈액순환을 증가시키기 때문에 전반적인 건강감을 증진시키는데 도움을 줄 수 있다.

지압과 침술은 함께 작용한다. 지압 과정 중에 침술사는 엄지와 손바닥을 고객 몸 안에 있는 뚜렷한 초점을 맞춘 위치에 놓습니다. 이러한 집중점은 시스템의 다양한 장기 시스템과 연관되어 있는 것으로 생각됩니다. 이러한 목표 지점들이 자극되면, 고객은 기도를 자극하고 정화시키는 자극에 대한 생리적인 반응인 '아흐마적 대답'을 하는 것으로 생각될 것이다.

침술은 침술과 정확히 같은 이론을 사용하는 또 다른 널리 사용되는 전통 한의학이다. 바늘은 힘을 보충하고 치유를 촉진하기 위해 몸의 특정 경락 부위에 놓입니다. 바늘은 손상된 아래 뼈와 다른 신체 부위로 만들어지게 되어 있다.

 

지압은 침술과 정확히 같은 기능을 한다 - 그것은 경락 통로를 자극하고 당신의 시스템을 통해 기의 흐름을 개선함으로써 건강을 증진시킨다. 두 가지 형태의 전통 한약 모두 일종의 질병과 질병에 효과적인 치료제이다.

아로마테라피는 사실 에센셜 오일을 사용하는 마사지 요법의 일종으로, 보통 장미, 재스민, 라벤더와 같은 기분을 바꾸는 특성으로 선택됩니다.

 

결정유는 불안감을 가라앉히고 편안함을 주는 역할을 한다. 입술 가장자리에 있는 뾰루지를 자극하여 피부 영역의 전체적인 웰빙을 증진시키는 치료용 마사지가 자주 사용됩니다. 정상적인 치료 마사지 기간은 긴장을 줄이고 혈액 순환을 촉진하며 편안함을 자극할 수 있습니다.

지압은 또한 도중에 특정 지점을 손가락으로 누르는 것으로 경락의 전기를 자극하는 데 도움을 준다. 손가락 시술은 손가락의 지압을 중심으로 진행된다고 알려져 있습니다. 지아츠는 보통 부상 치료와 쾌적함과 쾌적함을 증진시키기 위해 사용된다.

반사학은 손발의 반사 부위를 중심으로 하는 마사지의 한 형태이다. 연구원들은 손과 발의 특정 반사 부위가 특정 신체 부위와 일치한다고 느낀다. 이러한 반사 지점에 압력을 가함으로써, 그들은 진정으로 어떤 기관들이 균형을 이루거나 자극을 받는다고 믿는다.

 

반사요법은 요통과 긴장을 완화시키는 데 도움이 된다. 마사지를 하기 위해서는 전문가가 부신 부위에 불안감을 느껴야 합니다.

이 모든 것은 침술, 반사술과 함께 사용할 수 있는 전통적인 한의학 중 두세 가지에 불과하다. 동양 마사지와 약물의 혼합물을 추가로 찾을 수 있을 것입니다. 시술 프로그램에 아로마테라피와 마사지를 포함하는 개업의도 있습니다. 이 조합은 어느 정도 성공한 것으로 나타났습니다.
 

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마사지를 받는 동안이나 받은 후에 사용할 수 있는 에센셜 오일은 여러 가지가 있습니다. 당신의 마사지 치료사가 아로마 테라피 마사지 요법에 대한 첫 번째 문의처가 될 수 있습니다. 그들은 그러한 마사지에 대해 훈련을 받아야 하고 또한 특정한 에센셜 오일을 나타내는 위치에 있어야 하는데, 이것은 여러분의 고유한 필요에 따라 가장 잘 작동할 것입니다. 이 기름들은 혈액순환을 좋게 하기 위해 종종 사용된다. 혈액 공급을 증가시키는 필수 오일은 라벤더, 라벤더, 로즈마리, 바질, 카모마일, 코코넛 오일입니다. 이 기름들은 당신의 피부와 근육으로 가는 혈액의 흐름을 증가시킨다.

긴장은 종종 근육통이나 힘줄을 더하는 중요한 요인이다. 사람이 근육이나 힘줄에 스트레스를 받으면 근육과 세포가 팽팽해지고 붓는 원인이 될 수 있다. 마사지를 받을 때 이러한 조직과 근육의 긴장이 이러한 증상을 완화시킬 수 있습니다. 아로마 테라피 마사지는 쾌적함을 회복하고 유지시켜 줍니다. 치료사는 손을 사용하여 스트레스를 받은 부위 내에서 가볍고 약한 압력을 가하여 부위를 진정시키고 긴장을 해소합니다.

  • 고객이 휴식을 원하는 가장 일반적인 영역 중 하나는 통증과 통증입니다. 개인이 마사지를 받을 때, 그들의 치료사는 통증을 완화하기 위해 그 부위에 압력을 가하기 위해 그들의 손을 사용한다. 어떤 치료사들은 마사지 볼을 땅이나 마사지 데스크에 대고 등, 어깨, 목, 심지어 발목에서 부드러운 근육의 힘을 가합니다. 이것에 의해, 클라이언트는 평평한 손을 가질 수 있게 되어, 통상, 팔이나 손의 서포트가 부족하기 때문에 생기는 통증에 대해 생각할 필요가 없습니다.

  • 마사지 요법의 두 가지 주요 종류는 얕은 마사지와 깊은 마사지를 포함한다. 딥 마사지 스트로크는 근육과 세포 안쪽에서 긴장을 만들기 위해 사용됩니다. 많은 사람들이 정기적인 마사지 세션으로 깊은 마사지를 받고 최대한의 혜택을 받는다. 마사지 치료는 치료사가 팔과 몸 전체를 사용하여 고객에게 압력을 가해야 합니다. 환상적인 치료사는 통제력을 희생하지 않고 일관된 압력을 사용할 수 있어야 한다. 좋은 마사지는 고객이 편안하고, 상쾌하며, 하루를 보내기 위한 새로운 에너지를 느낄 수 있도록 해야 합니다.

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국소 마사지 오일을 단독으로 사용하거나 마사지 오일과 혼합하여 더 나은 마사지를 제공할 수 있습니다. 아로마테라피 마사지 오일을 구입할 때는 피부가 과도하게 건조해지는 것을 막기 위해 오일을 특별히 희석하는 것이 필요합니다. 어떤 치료사들은 에센셜 오일로 아로마 테라피 마사지를 선택하는 반면, 어떤 치료사들은 마사지 오일만 사용하는 것을 선호한다. 치료사가 마사지 테이블에 마사지 오일을 섞는 것을 선호한다면 올리브 오일이 소량 함유된 마사지 오일을 먼저 희석한 후 식탁 꼭대기에 마사지 오일을 발라야 합니다.

지압 마사지도 몸 전체를 마사지하는 또 다른 훌륭한 방법입니다. 지아츠 마사지는 몸의 여러 지점을 대상으로 하며, 지아츠 치료사는 손을 사용하여 다음 부분을 마사지하여 몸의 긴장을 완화시키고 몸의 자연 치유 능력을 자극합니다. 지압 마사지를 하는 동안 치료사는 개인의 사지를 손으로 잡고 마사지를 사용하여 개인의 피부를 문지릅니다. 그 기름은 우리 몸의 자연 치유 능력을 자극하여 인체가 스스로 치유되도록 한다. 환자에게 진정 마사지를 하기 위해 마사지 오일을 사용하는 것 외에도, 치료사는 혈류를 증가시키고, 신경계의 균형을 맞추고, 림프계를 자극하기 위해 중요한 오일을 여러분의 시스템에 사용합니다.